1. Top 10 kem chống nắng tốt nhất hiện nay
1.1. Innisfree Intensive Triple Care Sunscreen
Innisfree là dòng mỹ phẩm thiên nhiên nổi tiếng của Hàn Quốc. Đây có lẽ là một cái tên không còn quá xa lạ với các bạn gái chúng mình. Bên cạnh các dòng skincare đình đám, sản phẩm chống nắng của thương hiệu này cũng có sức hút không kém các sản phẩm khác là bao. Innisfree Intensive Triple Care Sunscreen là kem chống nắng vật lý với 3 công dụng cơ bản đó là chống nắng, nâng tone và chống lão hóa.
Ưu điểm nổi bật:
- Chất kem của Innisfree hơi đặc, có màu hồng nhẹ. Kem bôi lên da sẽ tạo nên một lớp bóng nhẹ nhưng cũng cực kì nhanh thấm, dễ tán và không gây bết dính.
- Tuy là kem chống nắng vật lý nhưng kem này không để lại vệt trắng trên da, đồng thời còn giúp nâng tone một cách tự nhiên và không bị loang lỗ.
- Kem có khả năng cấp ẩm cho da, giúp nâng tone da nên có thể thay thế kem nền.
- Thành phần thiên nhiên, an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
- Khả năng kiềm dầu của kem khá tốt, độ bền vững cao nên khả năng chống nước cũng tốt.
Nhược điểm:
- Nếu những bạn có làn da tối màu, sử dụng sản phẩm này sẽ thấy sự lệch tone rõ rệt.
- Kem có kết cấu đặc nên dễ gây bí da.
- Với những bạn dị ứng mùi hương, sản phẩm này sẽ không phù hợp vì trong kem chống nắng này có mùi thơm nhẹ.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 306.000 VNĐ
1.2. The Saem Eco Earth Power Pink SunCream
The Saem cũng là một thương hiệu mỹ phẩm của Hàn Quốc. Đây là kem chống nắng vật lý, có chứa các thành phần chống nắng quen thuộc như Zinc Oxide và Titanium Dioxide và chiết xuất từ các loại thảo mộc, dầu hạt.
Công dụng chính của sản phẩm này là chống tia UVA và UVB. Đồng thời nâng tone, làm dịu da nhờ bột Calamine, rau má và diếp cá. Bên cạnh đó kem còn có các thành phần thảo dược giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại của môi trường, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.
Ưu điểm nổi bật:
- Kem phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
- Chất kem mềm, dễ tán, thấm nhanh vào da mà không gây cảm giác bết dính.
- Kem có khả năng nâng tone nhẹ nhàng, tự nhiên, không trắng quá.
- Khả năng kiềm dầu của kem khá tốt, không gây bóng dầu sau một thời gian sử dụng.
- Mùi thơm nhẹ nhàng, đầu lấy kem nhỏ, giúp kiểm soát được lượng kem.
Nhược điểm:
- Có thể để lại vệt trắng trên da nếu không tán đều.
- Sản phẩm này không phù hợp với các hoạt động thể thao ngoài trời hoặc dưới nước.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 150.000 VNĐ
1.3. Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster SPF 50+ PA++++
Anessa thuộc thương hiệu Shiseido nổi tiếng của Nhật Bản. Đây là dòng kem chống nắng vật lý và điểm đặc trưng của chai kem chống nắng này đó là khả năng chống nước cực kỳ tốt. Nếu bạn yêu thích những hoạt động thể thao ngoài trời hoặc dưới nước thì đây là lựa chọn rất phù hợp cho bạn.
Ưu điểm nổi bật:
- Sản phẩm có khả năng chống nước lên đến 80 phút khi ở dưới nước.
- Chứa các loạt chất chống nắng giúp bảo vệ tối ưu làn da dưới tia cực tím.
- Anessa có chất kem dạng sữa lỏng, nhanh thấm vào da và rất dễ tán. Không để lại những vệt trắng, loang lỗ trên da.
- Vì ở dạng sữa và có chứa thành phần Hyaluronic Acid nên kem chống nắng này có khả năng cung cấp độ ẩm nhất định cho da.
- Sản phẩm với thành phần 5 không cho da nhạy cảm: không màu, không mùi, không cồn, không dầu khoáng và không paraben.
- Một điểm cộng của sản phẩm này đó là có thể được dùng làm lớp lót khi trang điểm và dễ dàng rửa sạch với sữa rửa mặt.
Nhược điểm:
- Vì là kem chống nắng vật lý nên phải bôi trước khi ra ngoài từ 25 – 30 phút mới phát huy tác dụng.
- Sản phẩm có giá thành cao, không phù hợp với những bạn học sinh.
- Kem có mùi hương nên những bạn dị ứng mùi hương sẽ không sử dụng được.
- Kết cấu kem dạng sữa nên sẽ khó kiểm soát khi bôi lên da.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 625.000 VNĐ
1.4. Kosé Sekkisei Sun Protect Essence Milk SPF50+/PA++++
Lại là một sản phẩm nổi tiếng đến từ xứ sở hoa anh Đào Nhật Bản. Kose là kem chống nắng nội địa thuộc dạng vật lý lai hóa học. Công dụng chính của sản phẩm này là bảo vệ da và ngăn ngừa lão hóa do các tác nhân từ ánh nắng mặt trời gây ra.
Ưu điểm nổi bật:
- Chỉ số chống nắng cao, thích hợp sử dụng ngoài trời.
- Kem có kết cấu dạng sữa nên thâm rất nhanh vào da mà không gây cảm giác bết dính.
- Nhờ thành phần có chứa các loại thảo dược phương đông nên sản phẩm có khả năng bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa.
- Bên cạnh đó nhờ các thành phần như chiết xuất hạt coix chứa các chất dinh dưỡng dồi dào, nên nó có tác dụng chống viêm, làm mềm và dưỡng ẩm cho da. Nhờ đó giúp da căng mướt và mịn màng hơn.
- Kem có khả năng chống thấm nước cao nhờ thành phần dầu jojoba và giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn và các vấn đề về da khác.
- Sản phẩm này an toàn cho mọi loại da.
- Chất sữa giúp nâng tone nhẹ nhẹ và có thể sử dụng như một lớp kem lót trang điểm.
Nhược điểm:
- Mùi cồn của Kose khá gắt nên sẽ không phù hợp với những bạn bị dị ứng mùi hương.
- Giá thành của kem chống nắng khá cao nên sẽ không phù hợp với túi tiền của một số bạn học sinh.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Lazada với mức giá khoảng: 545.000 VNĐ
1.5. Vichy Ideal Soleil SPF50 Face Dry Touch
Vichy là dòng mỹ phẩm nổi tiếng của Pháp. Kem chống nắng Vichy Ideal Soleil SPF50 Face Dry Touch là một trong những mặt hàng bán chạy nhất của hãng. Loại kem này thuộc dạng kem vật lý lai hóa học, có khả năng chống nắng, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Nhờ màng lọc Mexoryl độc quyền kem có công dụng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA và UVB. Từ đó ngăn cho da không bị bỏng rát, kích ứng và lão hóa khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó nhờ thành phần đặc trưng của nước khoáng Vichy, sản phẩm giúp nuôi dưỡng và tái tạo hàng rào bảo vệ da. Da nhờ đó mà khỏe hơn và căng mướt hơn.
Ưu điểm nổi bật:
- Chất kem hơi đặc màu trắng, thấm nhanh trên da sau khoảng từ 2 – 3 phút và không hề gây nhờn rít.
- Kem có khả năng nâng tone nhưng không để lại vệt trắng trên da và dùng làm lớp lót trang điểm cũng rất phù hợp.
- Chứa thành phần vitamin E nên làn da được dưỡng ẩm vừa đủ, bảo vệ da và chống oxy hóa.
- Kem lâu trôi khi tiếp xúc với nước.
- Khả năng kiềm dầu tốt nên rất phù hợp cho những cô nàng da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu.
Nhược điểm:
- Kem có mùi hương nhẹ nên không phù hợp với những bạn bị dị ứng với mùi hương.
- Đắp đậy của tuýp kem không chắc chắn.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 259.000 VNĐ
1.6. La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid
La Roche-Posay là hãng dược mỹ phẩm của Pháp nổi tiếng lâu đời và được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng cho những làn da nhạy cảm, dễ bị dị ứng. La Roche-Posay Anthelios Shaka Fluid là kem chống nắng thuần hóa học với công nghệ XL-PROTECT TM chống được tia UVA – UVB và dưỡng ẩm cho da rất tốt.
Ưu điểm nổi bật:
- Chất kem dạng sữa màu ngà, thấm nhanh vào da, không để lại vệt trắng và không gây cảm giác bết dính.
- Trong thành phần có chứa cồn nhưng không hề có mùi cồn, không gây cay mắt và khô da nhờ vitamin E có trong sản phẩm.
- Kem có khả năng chống nước, không gây kích ứng cho da.
Nhược điểm:
- Kem sau khi bôi lên da sẽ để lại một lớp bóng nhẹ nên sẽ không hợp với những làn da dầu đặc biệt là vào mùa hè.
- Khả năng kiềm dầu chỉ duy trì trong 3 giờ nên sẽ càng không phù hợp với những cô nàng có làn da nhiều dầu.
- Kem có chứa cồn nên những làn da yếu, ửng đỏ, quá khô hay bong tróc… sẽ cảm thấy châm chích, rát nhẹ khi bôi lên da.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 450.000 VNĐ
1.7. Kiehl’s Ultra-Light Daily UV Defense Sunscreen SPF 50 PA+++
Kiehl’s là một trong những thương hiệu mỹ phẩm cao cấp, nổi tiếng hàng đầu của Mỹ. Hãng này đã cho ra đời nhiều dòng kem chống nắng đa dạng cho mọi nhu cầu, trong đó Kiehl’s Ultra-Light Daily UV Defense Sunscreen SPF 50 PA+++ được đánh giá là kem chống nắng phù hợp với làn da nhạy cảm, có thể sử dụng được hàng ngày. Đây là kem chống nắng hóa học, ngoài khả năng bảo vệ da dưới ánh nắng, nó còn có chức năng dưỡng ẩm dịu nhẹ và hoàn toàn lành tính cho da.
Ưu điểm nổi bật:
- Kết cấu của kem mỏng mịn, thấm nhanh vào da.
- Kem chống nắng không dứa dầu, không làm tắc lỗ chông lông, an toàn cho da nhạy cảm.
- Có chứa các thành phần chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do gây hại cho da.
- Trong thành phần có chứa màng lọc UV độc quyển giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UVA, UVB và các gốc tự do.
- Kem có chiết xuất kỷ tử có chức năng nuôi dưỡng và phục hồi làn da từ sâu bên trong.
- Ngoài ra trong thành phần của sản phẩm này còn có chứa chiết xuất mẫu đơn giúp da thêm rạng rỡ và hoàng cầm giúp chống oxy hóa da.
Nhược điểm:
- Giá thành khá cao, không phù hợp với túi tiền của nhiều bạn học sinh.
- Vì là kem chống nắng hóa học nên phải bôi lại sau mỗi 2 tiếng để đảm bảo da được chống nắng lâu dài.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Lazada với mức giá khoảng: 1.000.000 VNĐ
1.8. Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen Lotion SPF 50
Neutrogena là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Mỹ được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng. Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen Lotion SPF 50 là kem chống nắng vật lý chứa khoáng chất và kẽm oxit 100% tự nhiên. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da với chỉ số chống nắng SPF 50 có khả năng chống lại được cả tia UVA và UVB. Kem chống nắng thích hớp cho các hoạt động ngoài trời, đặc biệt là đi bơi.
Ưu điểm nổi bật:
- Thành phần của kem chống nắng là 100% tự nhiên, an toàn và thích hợp với những làn da nhạy cảm.
- Có chứa khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. tươi sáng, mịn màng.
- Công nghệ Dry-Touch giúp kem thẩm thấu nhanh vào da, làm cho da khô ráo và mịn màng.
- Có khả năng chống nước trong 80 phút.
Nhược điểm:
- Là kem chống nắng vật lý nên khi bôi sẽ để lại vệt trắng trên da.
- Sử dụng lâu dễ làm khô da và khó tẩy rửa.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 200.000 VNĐ
1.9. Paula’s Choice Extra Care Non Greasy Sunscreen SPF 50
Paula’s Choice là thương hiệu mỹ phẩm ở Mỹ được thành lập từ năm 1995 do Paula Begoun – tác giả viết sách về làm đẹp sáng lập nên. Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy Sunscreen SPF 50+ là kem chống nắng hóa học. Công dụng chính của kem là chống nắng phổ rộng, phù hợp với các hoạt động ngoài trời. Không những có khả năng chống nắng, kem còn bảo vệ da khỏi những dấu hiệu lão hóa.
Ưu điểm nổi bật:
- Kem có cấu trúc dạng kem mềm mịn, không gây bết dính.
- Không gây kích ứng cho da nhờ thành phần tự nhiên lành tính, phù hợp với làn da nhạy cảm.
- Kem chống nắng giàu chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa.
- Công thức lâu trôi, phù hợp với các hoạt động thể thao ngoài trời.
- Sử dụng được cho mặt và toàn thân.
Nhược điểm:
- Thời gian thẩm thấu của kem từ 15 – 20 phút, nếu bôi quá nhiều sẽ dễ làm cho da bị bóng ban đầu.
- Nếu thoa không đều và kĩ sẽ dễ dàng để lại vệt trắng và một lớp kem dày trên da.
- Bôi vùng mắt sẽ có cảm giác nóng, rát.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 520.000 VNĐ
1.10. Avene Very High Protection Emulsion SPF 50+
Avene có nguồn gốc từ Pháp với lịch sử hình thành và phát triển khoảng 300 năm. Thương hiệu này rất nổi tiếng và có mặt ở nhiều nơi trên thế giới. Sản phẩm chống nắng của thương hiệu này cũng nổi trội không kém gì các sản phẩm chăm sóc da khác. Kem chống nắng Avene Very High Protection Emulsion SPF 50+ được các bác sĩ da liễu khuyên dùng như một liệu pháp chăm sóc da vô cùng an toàn và lành tính.
Avene Very High Protection Emulsion SPF 50+ là kem chống nắng vật lý lai hóa học. Ngoài các thành phần chống nắng đặc trưng, kem còn có chứa nước khoáng aqua giúp làm dịu làn da, chống kích ứng. Ngoài ra sản phẩm còn chứa một số thành phần dưỡng ẩm thiên nhiên, không chứa paraben nên rất an toàn cho da nhạy cảm.
Ưu điểm nổi bật:
- Chai kem có thiết kế còi pump tiện lợi cho việc lấy kem và điều chỉnh được lượng kem cần dùng.
- Kem có kết cấu dạng lotion nên rất dễ tán. Công nghệ Dry-Touch giúp thấm nhanh vào da, khô nhanh và không gây nhờn rít.
- Có khả năng chống nước tốt, có thể dùng để đi biển.
Nhược điểm:
- Kem có mùi hơi hắc như mùi thuốc tây nên sẽ gây khó chịu với một số bạn.
- Lớp finish của kem không phải dạng lỳ mà hơi bóng.
Bạn có thể tham khảo sản phẩm này tại Shopee với mức giá khoảng: 350.000 VNĐ
2. Những kiến thức cơ bản khi sử dụng kem chống nắng
2.1. Công dụng của kem chống nắng
2.1.1. Bảo vệ da khỏi tia cực tím
Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ tia cực tím và môi trường xung quanh. Trong ánh sáng mặt trời luôn chứa một loại tia độc hại làm ảnh hưởng đến làn da đó là tia cực tím. Trong tia này lại được cấu thành từ 3 loại tia nhỏ đó là UVA, UVB và UVC. Thông thường tia UVA là tia yếu nhất và thường được giữ lại ở tầng ozon nên sẽ không xuống trái đất gây hại cho làn da của chúng ta được. Thay vào đó 2 tia còn lại là UVA và UBV là hai loại tia cực mạnh và vô cùng có hại cho làn da của con người.
Nếu không bảo vệ da đúng cách, làn da của bạn sẽ bị hai loại tia cực tím này hủy hoại. Làn da của chúng ta sẽ ngày một xấu đi, nhanh lão hóa hơn, xuất hiện các đốm tàn nhan. Nguy hiểm hơn còn gây ra tình trạng ung thư da.
Bảo vệ da khỏi tia cực tím không chỉ ở việc đeo khẩu trang, đội nón và hạn chế đi ra ngoài trời vào những giờ cao điểm. Chúng ta còn phải sử dụng thêm sản phẩm chống nắng để giúp ngăn ngừa và bảo vệ làn da khỏi những tác hại của tia cực tím. Kem chống nắng là sự kết hợp của các thành phần khác nhau nhằm mục đích ngăn chặn sự tấn công của tia UVA và UVB tạo nên một phức hợp ngăn tia UV ổn định.
2.1.2. Ngăn ngừa lão hóa da
Nhờ có kem chống nắng, làn da của bạn sẽ hạn chế được những tổn thương gây ra do ánh nắng. Điển hình là một số trường hợp như: tàn nhang, thâm nám, cháy da… Sử dụng kem chống nắng là biện pháp giúp hạn chế những tác động từ bên ngoài, tạo nên một lớp màng bảo vệ làn da khỏi những nhân tố gây hại. Bên cạnh đó nó còn giúp làm chậm quá trình lão hóa trên da, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn và nguy cơ chảy xệ.
2.1.3. Giảm nguy cơ ung thư da
Các vấn đề như thâm nám, sạm da… không những làm ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Sử dụng kem chống nắng giúp ngăn ngừa ung thư da, đồng thời giúp các protein trên da được bảo vệ như collafen, eslatin và keratin. Nhờ đó da sẽ duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh hơn.
2.2. Kem chống nắng có những loại nào?
Kem chống nắng hiện nay được chia làm nhiều loại với nhiều thành phần và công dụng khác nhau. Vậy nếu đã chọn kem chống nắng làm bạn đồng hành để bảo vệ làn da, trước tiên bạn cần phải phân biệt được các loại kem chống nắng và từ đó lựa chọn ra một sản phẩm phù hợp với làn da của mình nhất. Hiểu được điều đó, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về các loại kem chống nắng ngay dưới đây.
Dựa trên thành phần và tính chất, kem chống nắng được chia làm 3 loại: kem chống nắng vật lý (sunblock), kem chống nắng hóa học (suncream) và kem chống nắng vật lý lai hóa học.
2.2.1. Kem chống nắng vật lý
Trong kem chống nắng vật lý, thành phần chính thường là Zinc oxide và Titanium. Các hoạt chất có trong kem thường tạo ra một lớp màng mỏng màu trắng giúp làm phân tán tia UV, bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Vì có thành phần vật lý nên ưu điểm của loại kem này là rất an toàn cho mọi làn da, không gây kích ứng da. Bên cạnh đó khả năng bền vững trên da của kem chống nắng vật lý khá lâu.
Kem chống nắng vật lý có khả năng chống lại tia UVB rất tốt tuy nhiên không phải chất nào có trong kem cũng chống được tia UVA. Nhược điểm của kem chống nắng vật lý này đó là khi bôi lên da sẽ tạo nên một lớp màng màu trắng xóa, da sẽ có cảm giác bí bách và bị bóng nhờn hơn.
2.2.2. Kem chống nắng hóa học
Thành phần chính có trong kem này thường là oxybenzone, octinoxate, benzophenone, sulisobenzone, octisalate hoặc methyl anthranilate, avobenzone. Khác với kem chống nắng vật lý có tác dụng tạo lớp màng để phân tán tia UV thì kem chống nắng hóa học lại có chức năng hấp thu và thẩm thấu tia UV. Sau đó các tia này sẽ bị tiêu hủy và phóng ra ngoài trước khi kịp làm hại đến làn da. Kem chống nắng hóa học có khả năng chống lại được cả tia UVA và UVB rất hiệu quả.
Ưu điểm của loại kem này là cực thấm nhanh vào da và không làm cho da bị trắng bệch ra như khi dùng kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên bên cạnh đó nhược điểm của loại kem này đó là thời gian bền vững dưới ánh nắng thấp. Sau khoảng 2 – 3 giờ bạn phải bôi lại một lớp mới lên da. Bên cạnh đó khả năng thẩm thấu của kem vào da khá lâu nên trước khi ra ngoài bạn phải bôi kem trước 15 – 20 phút.
2.2.3. Kem chống nắng vật lý lai hóa học
Cả kem chống nắng vật lý và hóa học đều có những ưu và nhược điểm riêng. Nếu cảm thấy lựa chọn giữa 2 loại kem chống nắng kia rất khó khăn thì bạn hãy yên tâm đó là còn có thêm một sự lựa chọn khác nữa đó là kem chống nắng vật lý lai hóa học.
Kem chống nắng vật lý lai hóa học là sự kết hợp của cả hai yếu tố lại với nhau. Sản phẩm này là sự tích hợp những yếu tố vượt trội của cả hai loại kem vật lý và hóa học. Chính vì thế loại kem này thường có khả năng chống nắng một cách tối ưu, đáp ứng được mọi nhu cầu của bạn gái. Hiện nay kem chống nắng này cực kỳ ưu việt và đã được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới.
2.3. Các chỉ số của kem chống nắng
Trên các chai kem chống nắng, bạn thường thấy thể hiện các chỉ số như PA+, PA+++, SPF30, SPF50… Vậy ý nghĩa của những chỉ số này thể hiện điều gì?
2.3.1. Chỉ số PA (Protection Grade Of UVA)
Đây là chỉ số thể hiện khả năng chống tia UVA cực tốt. Theo nghiên cứu, tia UVA thường có bước sóng dài, cực mạnh khoảng 400 – 320nm. Lượng tia này chiếm khoảng 95% lượng tia UV chiếu vào da. Tia UVA có khả năng thâm nhập vào sâu bên trong lớp biểu bì của da. Từ đó phá hủy lớp collagen và eslatin trên bề mặt da, là nguyên nhân gây lão hóa da. Bên cạnh đó nó còn là tác nhân làm sản sinh hắc tố melanin gây nám, tàn nhang, đồi mồi…
Tia UVA có khả năng xuyên qua cửa kính, quần áo rất dễ dàng. Đó là câu trả lời cho thắc mắc tại sao ngồi trong nhà, trong văn phòng mà vẫn bị đen đi và bị tia UVA chiếu tới. Do đó để ngăn ngừa sự xâm nhập của loại tia độc hại này, bạn nên chọn những loại kem chống nắng chó chỉ số PA thể hiện trên sản phẩm. Chỉ số PA này thường đi kèm với các dấu (+). Số dấu (+) càng nhiều thì khả năng chống lại tia UVA càng cao. Cụ thể là: PA+ có khả năng chống tia UVA từ 40 – 50%, PA++ là 60 – 70%, PA+++ là 90% và PA++++ là trên 95%.
Trong các chai kem chống nắng được sản xuất tại châu Âu, chỉ số PA thường không xuất hiện, thay vào đó là chỉ số PPD. Chỉ số PPD này cũng có chức năng tương tự như chỉ số PA. Cụ thể như: PA+ tương đương PPD 2 – 4, PA++ tương đương PPD 4 – 8, PA+++ tương đương PPD 8 – 16, PA++++ tương đương PPD 16+.
2.3.2. Chỉ số SPF (Sun Protection Factor).
Chỉ số thứ hai thường được thể hiện trên các chai kem chống nắng là chỉ số SPF (Sun Protection Factor). Theo FDA, đây là chỉ số có khả năng chống lại tia UVB. Tia này thường có bước sóng trung bình khoảng 320 – 280nm. Đây là nguyên nhân làm cho làn da bị cháy nắng, bỏng da, đỏ rát và sạm đen, nguy hiểm hơn là gây ra ung thư da. Tia UVB cũng mạnh và có hại như tia UVA nhưng đó chỉ làm hại đến chúng ta khi tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời.
Ở trên các chai kem chống nắng, chỉ số SPF thường đi kèm với các số như 2, 15, 30, 50 và 100. Tương ứng với các số này là tỷ lệ phần trăm chống lại tia UVB lần lượt là 50%, 94%, 97%, 98% và 99%. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng lớn. Tuy nhiên không nên quá tham lam vào chỉ số này mà chọn loại cực cao. Nếu không phù hợp sẽ làm cho làn da của bạn bị kích ứng. Đối với khí hậu và thời tiết ở Việt Nam, chỉ số chống tia UBV được khuyên dùng là từ 30 – 50 là đủ.
Từ đây có thể kết luận được rằng không phải các chỉ số trên kem chống nắng càng cao thì càng tốt. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có thể chống được cả tia UVA và tia UVB. Các chỉ số PA và SPF ở mức độ vừa phải và phù hợp với làn da của mình.
2.4. Cách bôi kem chống nắng đúng
Kem chống nắng vật lý thấm ngay sau khi bôi lên da. Do đó bạn có thể bôi và ra ngoài sau đó mà không cần chờ đợi gì. Đối với dạng kem hóa học, do cần thời gian thẩm thấu nên bạn phải bôi lên da trước 30 phút khi ra ngoài. Kem chống nắng vật lý lai hóa học do có chứa những thành phẩn hóa học do đó bạn cũng nên bôi trước khi ra ngoài khoảng 20 – 30 phút.
Có 2 cách bôi kem chống nắng đúng thường được áp dụng đó là:
- Đổ kem ra 2 lòng bàn tay và xoa đều. Sau đó áp lên mặt và vỗ đều lên khắp bề mặt da.
- Chấm kem thành nhiều điểm lên da. Tiếp theo dùng đầu ngón tay tán mỏng và vỗ đều một cách nhẹ nhàng.
Hiểu về kem chống nắng và có những kiến thức nhất định sẽ giúp bạn chọn lựa ra được sản phẩm nào phù hợp với mình. Hi vọng bài viết trên đã mang đến cho các bạn một số gợi ý hay và hữu ích trong quá trình chọn sản phẩm cho mình. Chúc các bạn lựa chọn được loại kem chống nắng vừa phù hợp với làn da và cũng phù hợp với túi tiền của mình nữa nhé!
Ngọc Phạm tổng hợp